Fisura ani adalah robekan di dinding saluran anus yang disebabkan oleh konstipasi dan peregangan. Itu bisa sangat menyakitkan. Ini adalah kondisi umum dan jika Anda merasa sakit dan beberapa noda darah di bangku Anda saat mengalami buang air besar yang tidak nyaman , kemungkinan besar disebabkan oleh fisura.
Konstipasi kronis, diare, trauma saat kelahiran anak dan hubungan seksual atau penyisipan benda asing di saluran anus dapat menyebabkan fisura. Rasa sakit anal bisa menjadi rasa sakit singkat selama gerakan usus atau periode sakit yang lebih lama yang berlangsung beberapa jam setelah buang air besar. Anda mungkin menemukan gatal atau lendir lendir dari rektum dalam beberapa kasus. Fisura anus kadang-kadang bisa disamakan dengan wasir eksternal.
Kebanyakan celah Anal dapat disembuhkan dengan pengobatan rumah alami dan mengambil tindakan pencegahan tertentu. Dalam kasus yang sangat jarang dari infeksi dan kerumitan yang parah, mereka mungkin memerlukan obat atau bahkan operasi.
Stres emosional yang menarik juga dapat menyebabkan fisura anus dengan mengurangi suplai darah ke cincin muskular yang disebut sfingter anal internal . Ini mengurangi aliran darah tidak hanya dapat menjadi penyebab fisura tetapi juga menunda proses penyembuhan.
Contents
Pastikan Itu Adalah Anal Fissure
Fisura anal dapat dengan mudah disalahpahami dengan wasir eksternal jika Anda memiliki riwayat wasir. Hal pertama adalah memastikan bahwa itu adalah fisura anal. Biarkan dokter memeriksa Anda dan memastikannya. Setelah dikonfirmasi, dokter dapat menjelaskan kepada Anda apa yang telah terjadi dan membuat Anda nyaman dengan meminta Anda untuk berhenti khawatir karena itu bukan masalah serius. Dokter mungkin juga menyarankan Anda untuk menghindari sembelit dan mengejan saat buang air besar .
Apa Penyebab Fisura Anal?
Orang yang sudah menderita konstipasi lebih rentan terkena fissure anus. Itu karena tinja yang keras yang mungkin akan merobek kulit.
Mungkin ada penyebab lain juga untuk fisura anal seperti
- Penyakit Crohn.
- Penyakit radang usus.
- Otot ketat anal.
- Melahirkan melahirkan.
- Atau karena penyakit menular seks anal.
Gejala Fisura Anal
- Gatal disertai rasa sakit yang tajam.
- Perdarahan saat buang air besar.
- Benjolan kulit.
- Gatal pada duburmu.
- Terbakar di duburmu.
- Tag kulit dalam anal.
- Celah itu bisa dilihat oleh mata biasa.
Sekarang, Anda memiliki gambaran umum tentang fisura anal di mana Anda dapat memahami rasa sakit yang tak tertahankan dari seorang pasien atau jika Anda menderita karenanya.
Minum Banyak Air
- Ini adalah cara paling sederhana untuk mengobati infeksi apa pun yang Anda derita. Minum banyak air memastikan untuk menyimpan nutrisi yang sehat dalam sel-sel darah Anda dan membuang toksin dari tubuh. Setidaknya, pastikan Anda minum delapan gelas air per hari.
Kebersihan
- Menjaga kebersihan yang layak dapat membantu Anda bertarung dengan fisura anal. Jaga area yang terkena Anda kering dan bersih. Bersihkan bubuk bayi setelah mandi.
- Gunakan handuk kertas lembut untuk membersihkan area setelah buang air besar. Kenakan pakaian longgar katun longgar untuk sirkulasi udara.
Fomentasi Panas dan Dingin
- Metode ini akan memberi Anda bantuan dari rasa sakit. Ambil handuk bersih celupkan ke dalam air panas dan kemudian oleskan pada area yang terkena. Ulangi ini sebanyak tiga kali sehari.
- Ikuti prosedur yang sama, dengan air dingin, tetapi dengan air dingin, Anda harus melakukannya sekali saja.
Makan Makanan Kaya Serat
- Karena konstipasi dan mengejan merupakan dua penyebab utama keterlambatan dalam penyembuhan fisura anal, penting bahwa keduanya tetap terkendali. Minum air yang cukup akan membantu mengurangi sembelit, di mana makan makanan kaya serat akan membantu Anda mengurangi ketegangan saat buang air besar. Makan banyak sayuran dan buah-buahan, roti gandum dan dedak gandum. Mereka semua kaya serat. Serat membantu melunakkan tinja dan mengurangi kebutuhan untuk mengejan .
- Serat larut seperti oat sangat berguna dalam penyembuhan fisura. Makan oatmeal di sarapanmu.
Hindari Laksatif dan Pelunak Kotoran
- Ini mungkin terdengar kontra intuitif, tetapi jangan mengkonsumsi pelunak pencahar atau pelunak tinja yang tersedia secara komersial, karena penggunaan laksatif yang berlebihan dapat menjadi salah satu penyebab celah anal .
Hindari Makanan Pedas
- Saat Anda mengonsumsi makanan kaya serat yang tepat, Anda juga perlu menghindari makanan tertentu yang dapat meningkatkan rasa sakit. Pahami makanan mana yang harus dihindari. Makanan pedas dan kopi adalah iritasi. Mereka dapat menyebabkan rasa sakit, oleh karena itu mereka harus sepenuhnya dihindari.
Terapkan Petroleum Jelly
Oleskan petroleum jelly untuk mengurangi rasa sakit.
Sementara semua rekomendasi di atas bersifat preventatif dan kuratif, Anda dapat melakukan lebih banyak untuk
Obat Alami Yang Efektif Untuk Menyembuhkan Fisura Anal
Minyak Zaitun Untuk Celah Anus
Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat yang memberikan pelumasan ke sistem usus Anda, sehingga memungkinkan tinja meloloskan diri tanpa kesulitan. Selain itu, juga dikenal mengandung sifat anti-inflamasi yang menawarkan bantuan yang sangat dibutuhkan dari rasa sakit yang disebabkan oleh celah anal.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Scientific World Journal, pasien dengan fisura anal melaporkan berkurangnya rasa sakit, pendarahan dan gatal setelah menggunakan obat alami yang disiapkan dengan mencampur minyak zaitun, madu dan lilin lebah. Jika Anda juga menderita fisura anal, Anda dapat menyiapkan obat ini dengan mudah di rumah.
Yang harus Anda lakukan adalah mencampur jumlah minyak zaitun, madu, dan lilin lebah dalam mangkuk. Sekarang tempatkan mangkuk ini dalam microwave sampai lilin lebah yang digunakan dalam campuran meleleh sepenuhnya. Biarkan campuran mendingin dan kemudian oleskan pada area yang terkena. Ini lebih efektif jika digunakan beberapa kali dalam sehari. Coba obat ini selama beberapa minggu.
Aloe Vera Untuk Fisura Anus
Kita semua tahu tentang penyembuhan dan menghilangkan rasa sakit dari lidah buaya tetapi apakah Anda tahu itu juga dapat digunakan untuk menyembuhkan fisura anal dan membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Jangan terlalu terkejut, karena sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Tinjauan Eropa untuk Ilmu Kedokteran dan Farmakologi kembali klaim ini. Menurut penelitian, aplikasi krim topikal yang mengandung jus lidah buaya dapat secara efektif menyembuhkan fisura anal kronis. Hapus daun lidah buaya dari tanaman dan potong dengan bantuan pisau. Sekarang menggunakan sendok mengikis gel. Oleskan gel ini pada area yang terkena, beberapa kali sehari untuk melihat perbedaan nyata.
Minyak Kelapa Untuk Celah Anus
Perawatan alami lainnya untuk fisura ani melibatkan penggunaan minyak kelapa saat diisi dengan trigliserida rantai menengah yang dapat dengan mudah melewati kulit Anda, dengan demikian menjaga area yang terkena dilumasi. Ini akhirnya mengarah pada proses penyembuhan. Aplikasi minyak kelapa pada sfingter anal beberapa kali dalam sehari seharusnya baik untuk menyembuhkan fisura anal. Namun, jika Anda memiliki fisura anal kronis, Anda perlu menerapkannya beberapa kali sehari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Cuka Sari Apel Untuk Fisura Anus
Tidak ada yang lebih buruk daripada sembelit dan mengejan saat buang air besar, jika seseorang sudah mengalami celah anus. Tapi jangan khawatir, Anda bisa menyembuhkan sembelit dengan menggunakan cuka sari apel, karena diketahui mengandung serat larut air yang disebut pektin yang tidak hanya memperbaiki pencernaan tetapi juga meningkatkan gerakan usus. Yang harus Anda lakukan adalah mencampur 1-2 sendok makan cuka sari apel mentah, tanpa filter dan satu sendok makan madu dalam segelas air dan minum dua kali sehari. Anda akhirnya akan dibebaskan dari masalah celah anal.
Biji Rami Untuk Fisura Anus
Biji rami banyak mengandung serat dan asam lemak omega-3 yang membantu meringankan sembelit Anda, yang sering menyebabkan iritasi celah anal. Biji-biji ini juga memiliki sifat pencahar yang membantu Anda mengurangi ketegangan selama buang air besar. Ambil satu sendok makan bubuk biji rami dan campurkan dalam segelas air. Minum larutan ini secara teratur sebelum tidur untuk mengatur gerakan usus Anda.
Dengan Yoga dan Aktivitas Fisik Ringan
Ada beberapa pose yoga atau asana, yang mendorong momen usus. Anda dapat mencobanya, tetapi hanya di bawah pengawasan ahli atau guru yoga. Selain itu, Anda juga harus mengambil bagian dalam aktivitas fisik ringan seperti berjalan, berkebun, dan latihan peregangan. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dubur.
Beberapa Makanan yang Harus Dihindari
Ada makanan yang bisa meningkatkan risiko sembelit. Bahkan, Anda mungkin memakannya tanpa sepengetahuan sebelumnya. Mereka bisa sehat dan bergizi, tetapi Anda harus benar-benar menghindari mereka. Beberapa barang makanan tersebut adalah sebagai berikut:
Anda harus menghindari makanan olahan dan manis. Mereka akan memperkuat gejala nyeri fisura anal.
Anda harus menghindari sembelit produk susu, coklat, dan makanan yang digoreng.
Beberapa buah dapat membahayakan Anda jika Anda menderita fisura anus. Salah satu buahnya adalah pisang. Anda harus menghindari makan pisang dalam fisura anal. Selain itu, Anda tidak boleh mengonsumsi keju, nasi putih, dan daging merah.
Beberapa Kegiatan Yang Harus Dihindari
Hal pertama dan terpenting yang harus Anda hindari adalah menggaruk anus Anda. Tidak peduli berapa banyak rasa sakit atau gatal tetapi Anda harus membatasi diri dari goresan. Itu hanya akan memperburuk kondisi. Selain itu, proses penyembuhan juga akan terpengaruh karenanya.
Anda harus melakukan kegiatan seperti angkat berat. Bahkan, Anda harus menghindari naik sepeda juga. Setidaknya, Anda tidak harus bepergian dengan sepeda lama.
Selain itu, Anda harus menghindari duduk di permukaan yang keras untuk waktu lama. Gunakan bantal lembut untuk duduk.
Jadi di sini kita memiliki beberapa langkah untuk mendapatkan bantuan dan pulih dari fisura anal segera. Fisura anus bukan masalah yang parah, dan dapat disembuhkan dalam beberapa minggu. cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan merawat dan mengoptimalkan diet. Menambahkan serat dan serat adalah cara untuk memastikan buang air besar yang tepat.
