Pernah mengalami ruam kulit, gatal, kemerahan atau bengkak setelah menyentuh atau memakan sesuatu? Reaksi alergi pada dasarnya merupakan respons kekebalan yang hilang serba salah.
Sistem kekebalan Anda melindungi tubuh Anda dari bakteri dan virus dari bahaya. Tapi ketika itu bertempur dengan zat yang seharusnya tidak masalah itu adalah alergi. Zat yang menyebabkan alergi disebut sebagai alergen. Kacang tanah, serbuk sari, atau telur dapat memicu reaksi. Mereka adalah contoh bagus untuk alergen.
Selama reaksi alergi, sistem kekebalan tubuh Anda melepaskan antibodi yang disebut Immunoglobulin E (IgE). Antibodi ini melanjutkan ke sel yang melepaskan bahan kimia yang menyebabkan reaksi alergi. Reaksi alergi ini biasanya menyebabkan gejala di tenggorokan, hidung, paru-paru, telinga, sinus, lapisan lambung atau kulit.
Antibodi ini bersifat tunggal, atau dengan kata lain, mereka memiliki radar khusus untuk setiap jenis alergen. Beberapa orang memiliki reaksi alergi terhadap beberapa alergen karena mereka memiliki lebih banyak jenis IgE. Para ahli percaya bahwa riwayat keluarga Anda dapat berperan jika Anda memiliki beberapa alergi.
Hal-Hal Yang Menyebabkan Serangan Alergi
- Bulu binatang
- Obat-obatan seperti penicillin
- sengatan lebah
- Tungau debu
- Gigitan serangga
- Cetakan
- Makanan seperti kacang tanah, ikan, kacang pohon, telur, kerang, susu, kedelai, dan gandum
- Tumbuhan
- Serbuk sari
Gejala
Serangan alergi dapat berkisar dari ringan hingga mengancam jiwa. Jika Anda memiliki alergi parah , dapat menyebabkan reaksi serius yang disebut anafilaksis. Dalam beberapa kasus, itu bisa mengancam kehidupan.
Demam Hay : Bersin-bersin, hidung berair, mata merah bengkak dan berair, mata gatal, hidung atau langit-langit mulut.
Alergi makanan : Kesemutan di mulut. Lidah Anda, wajah, bibir atau tenggorokan mungkin membengkak. Dalam kasus terburuk, Anda mungkin mengalami anafilaksis.
Obat-obatan : Jika Anda alergi terhadap obat-obatan, Anda mungkin mengalami ruam, pembengkakan wajah atau gatal-gatal, mengi atau dalam kasus yang berat anafilaksis.
Sengatan : Edema yang merupakan area pembengkakan besar, di lokasi gigitan. Gatal atau gatal di seluruh tubuh. Sengatan juga dapat menyebabkan sesak napas, mengi, sesak dada, atau batuk.
Anafilaksis : Ini adalah kondisi serius dan dapat membuat tubuh Anda shock. Obat, makanan, gigitan serangga atau lateks adalah biang keladinya. Gejalanya bisa berasal dari ruam ringan hingga mual, muntah, pingsan atau pusing. Anda mungkin mengalami kesulitan bernapas, sesak di tenggorokan atau gatal-gatal.
Bagaimana Anda Bisa Mencegah Reaksi Alergi?
Cara paling efektif untuk mencegah reaksi alergi adalah menghindari alergen. Setelah Anda tahu apa alergen anak Anda alergi, tanyakan dokter mereka bagaimana mereka dapat menghindarinya.
Misalnya, jika anak Anda alergi terhadap rumput, dokter mereka dapat mendorong mereka untuk memakai celana panjang dan kaus kaki di luar.
Jika mereka alergi terhadap anjing, dokter mereka mungkin menyarankan mereka untuk menghindari mengelusnya.
Jika mereka alergi terhadap makanan tertentu, dokter mereka akan menekankan pentingnya tidak pernah memakannya. Misalnya, mereka mungkin akan mendorong Anda dan anak Anda untuk membaca daftar bahan, mengajukan pertanyaan tentang item menu restoran, dan mengambil langkah-langkah untuk menghindari kontaminasi piring dan permukaan memasak dengan alergen.
Obat Alami Untuk Gejala Kulit
Antihistamin krim dan lotion tersedia di banyak toko obat. Beberapa obat lain juga dapat membantu meredakan gejala kulit.
Misalnya, untuk membantu mengobati dermatitis kontak, mandilah area yang teriritasi dengan air hangat dan sabun lembut. Kemudian pertimbangkan untuk menggunakan gel lidah buaya atau krim calendula.
Namun, perlu diketahui bahwa beberapa orang juga dapat peka terhadap bahan-bahan dalam produk ini. Jika kulit anak Anda kering, krim atau salep pelembab tanpa wewangian dapat membantu.
Untuk membantu meringankan gatal-gatal, aplikasikan kain basah yang dingin ke area tersebut. Menempatkan soda kue atau oatmeal di air mandi anak Anda mungkin juga memberikan efek yang menenangkan.
Obat Alami Untuk Sinus
Obat alami untuk gejala sinus
Bahkan jika Anda memasang filter pada AC Anda, menyingkirkan hewan peliharaan yang memicu alergi, dan menjaga anak-anak tetap di dalam ketika jumlah serbuk sari tinggi, mungkin sulit bagi mereka untuk menghindari alergen udara sepenuhnya.
Untuk mengobati gejala pernapasan ringan, pertimbangkan untuk mencoba obat alergi yang dijual bebas.
Menghirup uap dari semangkuk air panas juga dapat membantu membersihkan sinus yang tersumbat.
Dan beberapa orang percaya bahwa lavage hidung dapat membantu. Dalam prosedur ini, Anda menggunakan neti pot atau perangkat lain untuk menyiram rongga hidung anak Anda dengan air. Lakukan ini hanya dengan anak yang lebih tua yang akan bekerja sama dengan prosedur.
Obat Alami Untuk Perut
Obat alami untuk gejala perut
Jika anak Anda mengalami diare, dorong mereka untuk makan makanan yang hambar. Sebagai contoh, banyak orang merekomendasikan nasi, roti panggang, pisang, dan saus apel. Penting juga bagi mereka untuk minum banyak air dan cairan lainnya.
Jika anak Anda merasa mual, dorong mereka untuk beristirahat dan tetap diam. Singkirkan aroma kuat yang bisa membuat perut mereka semakin buruk, seperti lilin atau penyegar udara.
Anda juga dapat mencari gelang antinausea khusus di toko obat lokal Anda. Mereka dirancang untuk merangsang titik tekanan yang dapat membantu meredakan mual. Meskipun tidak ada bukti kuat dari pekerjaan ini, mereka berisiko rendah.
Tips Bantuan Alergi Instan
Para ahli menyarankan Anda untuk mulai mengobati alergi sebelum Anda merasakan sesuatu. Masukkan larutan garam ke dalam hidung Anda setiap hari untuk membersihkan serbuk sari. Metode ini bukan pengganti obat, tetapi secara signifikan dapat mengurangi kebutuhan Anda akan obat-obatan. Sebuah penelitian menemukan bahwa individu yang membilas sinus mereka dua kali sehari selama tiga sampai enam minggu mencatat lebih sedikit hidung tersumbat daripada mereka yang tidak.
Anda dapat menggunakan netipot untuk mengurangi kemacetan, nyeri wajah, dan tekanan. Menggunakan larutan garam dapat membantu meningkatkan kecepatan dan meningkatkan koordinasi silia, struktur mirip rambut kecil di dalam hidung dan rongga sinus. Karena tindakan ini, silia dapat menghilangkan alergen dan iritasi lain yang menyebabkan masalah sinus.
Tip Bantuan untuk Tungau Debu
Cuci seprai, boneka binatang dan apa pun yang terbuat dari kain dengan air panas, jika Anda alergi terhadap tungau debu.
Anak-anak yang memiliki alergi ini mungkin lebih baik tidak tidur dengan boneka binatang. Tungau debu suka hidup di lingkungan yang hangat sehingga Anda dapat menggunakan dehumidifier. Tutupi kasur dan bantal Anda. Buatlah lantai untuk hal-hal seperti kayu keras, lantai vinil dan ubin dan jangan sampai karpet karena tungau suka tinggal di karpet. Tirai kain mungkin menjadi masalah, jadi dia menyarankan tidak memiliki tirai kain di kamar Anda.
Bawang Putih
Bawang putih adalah makanan super anti-histamin dan merupakan antibiotik alami yang melindungi virus, infeksi, dan alergi. Makan bawang putih mentah setiap hari akan melawan semua jenis alergi karena sangat meningkatkan sistem kekebalan Anda. Bawang putih menghilangkan alergen sepenuhnya dari aliran darah Anda.
Ramuan: Kupas dan potong 3 hingga 5 siung bawang putih dan campurkan dengan 1-2 sendok makan madu. Masukkan campuran itu ke mulut Anda. Ulangi proses ini 3 hingga 4 kali sehari sampai semua gejala alergi hilang.
Buah Sitrus
Tubuh alkali menghasilkan keseimbangan yang lebih baik dan fungsi kekebalan tubuh. Limau dan lemon meningkatkan tingkat kekebalan Anda karena mengandung vitamin C. Jika Anda minum air lemon sepanjang hari, itu akan membersihkan tubuh Anda dari semua kotoran. Pergilah ke air jeruk murni tanpa gula olahan.
Memperbaiki:
Ambil ½ lemon dan dua jeruk dan satu sendok makan madu organik lokal. Peras jus dari lemon dan jeruk dan dinginkan di kulkas. Campur madu dan nikmati minuman jeruk yang menyegarkan. Minuman jeruk ini memberikan bantuan luar biasa dari alergi musiman.
Anda bisa mencampur sari satu atau dua lemon atau limau dengan minyak zaitun. Resep ini membuat saus lezat untuk salad Anda.
Akupunktur
Akupunktur dapat membantu meringankan demam. Dalam sebuah penelitian, para penderita alergi secara acak ditugaskan untuk selusin sesi akupunktur memiliki lebih banyak bantuan gejala, dan mereka menggunakan lebih sedikit obat anti-histamin daripada mereka yang mendapat perawatan palsu atau tidak menerima perawatan. Para ahli percaya bahwa akupunktur mengekstraksi substansi sistem kekebalan tubuh yang terlibat dalam reaksi alergi.
Masak Dengan Kunyit
Kunyit yang merupakan bumbu umum di masakan India mengandung kurkumin. Curcumin bertindak sebagai dekongestan, mencegah flu dan membantu mengurangi gejala alergi. Curcumin, bila dicampur dengan herbal lain seperti akar licorice atau ekstrak Boswellia, menjadi efektif dalam memberikan bantuan dari reaksi imunologi untuk menghilangkan alergi.
Probiotik
dalam ekosistem tubuh yang mengonsumsi probiotik terutama yang tinggal di saluran pencernaan manusia dapat membantu mengoptimalkan ekosistem batin Anda dan kekebalan Anda.
Untuk hampir semua alergi, probiotik meningkatkan lapisan mukosa usus, menghambat pertumbuhan bakteri patogen, menstimulasi zat peningkat kekebalan tubuh dan memiliki pengaruh langsung pada respon imun.
Ramuan: Sertakan banyak makanan fermentasi dalam diet Anda.
Garam Laut
Dua antihistamin alami yang kuat adalah garam laut dan air. Kombo ini adalah salah satu solusi praktis, hemat biaya yang pernah Anda temukan. Garam laut bersifat alkali dan membantu mengurangi peradangan di sistem pernapasan Anda.
Garam laut dapat meningkatkan sistem kekebalan Anda. Ini memelihara kelenjar adrenal Anda membantu Anda mencegah penyakit atau pulih dengan cepat dengan merangsang energi seluler. Garam laut Himalaya, Celtic, Redmond, Hawaiian dan Maldon adalah pilihan terbaik Anda.
Ramuan: Gunakan ½ sdt garam laut untuk setiap sepuluh gelas air dan minum air ini sebanyak setengah berat badan Anda. Jika Anda £ 150, kemudian minum 75 ons air garam laut per hari.
Anda dapat menyimpan sedikit garam laut di lidah Anda di pagi hari setelah air jeruk nipis Anda. Proses ini secara alami menunda produksi histamin dalam tubuh Anda.
Filter HEPA
HEPA singkatan dari udara partikulat efisiensi tinggi. Filter HEPA adalah jenis filter mekanis yang bekerja dengan memaksa udara melalui jaring halus yang menjebak partikel berbahaya. Menggunakan filter HEPA di rumah Anda dapat menjebak tungau debu, spora jamur, bulu hewan peliharaan dan serbuk sari di dalam rumah Anda dan dapat membantu meringankan alergi.
Ramuan: Perbaiki unit di ruangan yang Anda habiskan sebagian besar waktu Anda. Beberapa penyedot debu memiliki filter HEPA; itu menghasilkan lebih sedikit tungau debu mikroskopis. Hasilnya adalah gejala alergi Anda hilang tanpa bekas.