Seiring dengan semakin populernya pengobatan alternatif, orang-orang mulai mencari makanan dan suplemen alami yang mempromosikan kesehatan di mana-mana. Tampaknya jelas bahwa makanan organik naik jauh di atas konvensional dalam membantu menjaga tubuh yang sehat, tetapi bahkan makanan organik sangat berkurang nutrisi dibandingkan dengan dekade yang lalu. Ada sedikit cara suplementasi alami hari ini, karena tanah habis dan vitamin utama memberikan sedikit atau tidak ada manfaat .
Contents
Apa itu Daun Pepaya?
Daun pepaya adalah daun pohon pepaya, yang secara ilmiah dikenal sebagai Carica papaya. Papaya daun dan Buah dari pohon ini dianggap sebagai kelezatan eksotis dan memiliki kekayaan nutrisi dan antioksidan. Namun, daun pohon ini juga cukup mengesankan dan umumnya digunakan baik dalam penggunaan obat dan kuliner. Berkat konsentrasi tinggi papain dan enzim unik lainnya , serta berbagai fitonutrien dan antioksidan, daun ini bisa menjadi obat yang sangat baik untuk berbagai macam penyakit.
Manfaat Kesehatan Daun Pepaya
Ada banyak manfaat kesehatan dari daun pepaya, termasuk pengurangan gejala berikut:
- Demam berdarah
- Malaria
Bahan aktif yang ada di daun ini juga membantu dalam hal berikut:
- Detoksifikasi tubuh
- Merangsang pertumbuhan rambut
- Mencegah kanker
Kesehatan Pencernaan
Daun pepaya kaya papain dan chymopapain, yang mana penelitian telah menunjukkan bantuan pencernaan, membersihkan usus besar dan membantu mencegah sembelit . Ada juga beberapa bukti bahwa papain dapat membantu mencegah ulkus perut berkembang.
Daun pepaya juga mengandung beberapa enzim lain termasuk amilase dan protese yang membantu memecah karbohidrat, protein dan mineral. Ini membantu kita untuk mendapatkan lebih banyak nutrisi dari makanan kita dan juga meningkatkan pencernaan.
Enzim Yang Ada Dalam Daun Ini Juga Membantu Melakukan Hal Berikut:
- Merangsang pencernaan
- Mencegah gejala sembelit
Wanita juga menggunakan daun ini untuk meminimalkan nyeri haid dan gejala lainnya, seperti perubahan suasana hati dan kelelahan. Terakhir, daun ini diketahui mempengaruhi sistem sirkulasi dan meningkatkan tingkat trombosit, yang penting jika tubuh Anda melawan infeksi.
Penggunaan Medis
Meskipun tumbuh sampai batas tertentu di Florida Selatan, papum sebenarnya tidak terkait dengan papaw Amerika Utara. Buah, daun, dan lateks semuanya digunakan sebagai obat. Buah ini biasanya berukuran buah pir dan memiliki rongga tengah yang diisi dengan biji yang dapat dimakan, berukuran kacang, yang dikatakan memiliki rasa yang sama dengan caper. Pepaya Daun dimasak dan dianggap sebagai sayuran hijau dan merupakan sumber kaya getah, susu, lateks putih yang mengandung enzim kuat, papain. Zat pelarutan protein ini adalah obat yang sangat baik untuk gangguan perut dan pencernaan .
Papain begitu kuat sehingga Pepaya Leaves telah dibungkus di sekitar daging untuk memecah serat dan melembutkannya. Ini termasuk dalam persiapan komersial sebagai pelunak daging dan sering digunakan untuk tujuan di restoran, dan juga digunakan secara komersial dalam permen karet dan sebagai agen stabilisasi yang digunakan untuk mengklarifikasi bir. Daun pepaya bahkan diumpankan ke hewan untuk melunakkan daging mereka. Beberapa konstituen Daun Pepaya termasuk agen fermentasi myrosin, alkaloid, rutin, resin, tanin, carpaine, dehydrocarpaines, pseudocarpaine, flavonol, benzylglucosinolate, linalool, asam malat, metil salisilat, enzim lain, chymopapain (lateks dan eksudat), kalsium, zat besi , magnesium, mangan, fosfor, kalium, seng, beta-karoten, B-vitamin dan vitamin A , C danE .
Pengobatan dan Perawatan
Daun Pepaya untuk Digestion
Pepaya Leaf adalah pengobatan yang sangat baik untuk gangguan pencernaan dan sangat berguna untuk gangguan saluran pencernaan. Papain, enzim yang kuat di Pepaya, membantu melarutkan dan mencerna protein, sehingga mengurangi penyakit perut dan gangguan pencernaan.
Daun Pepaya untuk Pelunak Daging
Karena papain memecah serat daging yang sulit, sering digunakan di restoran dan merupakan bahan utama dalam pelunak daging komersial!
Mulas dan Gas
Pepaya efektif dalam mengurangi rasa panas di dada dan diberikan untuk mengobati dispepsia dan radang selaput lendir lambung.
Meningkatkan Nafsu Makan
Pepaya dikenal sebagai buah perangsang nafsu makan dan membantu berat badan bayi bertambah lebih cepat. Bagian yang terbaik adalah, itu juga merupakan makanan yang kaya vitamin, terutama memberikan bayi Anda dengan Vitamin A, C, dan E. Ini menjadikannya pilihan yang sehat untuk membantu bayi Anda meningkatkan nafsu makannya.
Penyakit celiac
Enzim Papaya Leaf, papain, tidak hanya mencerna protein, tetapi meluas aktivitasnya untuk mencerna karbohidrat. Papain juga memecah gluten gandum, yang mungkin berguna bagi mereka yang menderita penyakit Celiac . Mereka yang kesulitan mencerna makanan bertepung, seperti roti, sereal, dan kentang, mungkin merasa sangat lega termasuk Papaya dalam makanan mereka.
Peradangan Prostat
Papain di Pepaya diperkirakan dapat meredakan peradangan prostat akut dan mungkin sangat membantu dalam kasus hipertrofi prostat jinak (BPH). Studi klinis di Rusia menemukan bahwa pengobatan papain membalik lesi rektal yang diinduksi oleh pembesaran prostat ekstrem di lebih dari 97 persen pria yang diobati.
Herpes
Papain di Pepaya saat ini sedang menjalani studi untuk menyelidiki keampuhannya dalam mengobati virus herpes simplex dan herpes zoster (shingles).
Gangguan Pencernaan
Enzim papayan, chymopapain, telah digunakan dalam pengobatan diskus tulang belakang yang tergelincir dan syaraf terjepit. Karena banyak masalah perut adalah akibat langsung dari gangguan pencernaan, penggunaan Pepaya muncul untuk membantu mencegah banyak penyakit. Ini merangsang asam pencernaan dan produksi empedu, yang juga dapat menyebabkan hati dan pankreas yang lebih sehat.
Sembelit
Pepaya dikatakan merangsang usus pada saat sembelit dan juga diyakini bermanfaat dalam mengobati gangguan usus inflamasi.
Parasit
Di banyak wilayah dunia, pepaya digunakan sebagai vermifuge, anthelmintik dan amoebicide yang menghilangkan cacing dan parasit lainnya, dan diperkirakan bahwa kandungan papain mencerna penjajah, dan getah pepaya juga berfungsi sebagai dewormer oleh tindakan pencahar, meningkatkan pergerakan isi usus.
Detoksifikasi Tubuh Anda
Setiap hari, bahan beracun dan mikroorganisme memasuki tubuh Anda, baik melalui konsumsi oral atau paparan lingkungan. Bakteri dan parasit berbahaya, serta racun kimia berbahaya yang masuk ke sistem Anda dari asupan makanan dan polusi, dapat membawa efek merugikan bagi kesehatan Anda. Karena itu, Anda perlu membersihkan tubuh secara teratur dari racun-racun ini. Untungnya, mengkonsumsi daun pepaya dapat menjadi program detoksifikasi tubuh yang efektif. Anda akan dapat menyingkirkan racun dari sistem Anda. Akibatnya, Anda akan merasa lebih sehat dan terhindar dari masalah seperti jerawat dan kulit kusam.
Menstabilkan Gula Darah
Diabetes melitus adalah penyakit yang umum dan mengancam di mana orang tersebut memiliki tingkat gula darah yang luar biasa tinggi. Ini terjadi karena ketidakmampuan tubuh memproduksi insulin atau merespons insulin dengan benar. Penderita diabetes akan sering mengalami rasa lapar, haus, dan frekuensi buang air kecil yang berlebihan. Ini adalah kondisi jangka panjang yang membutuhkan pergeseran gaya hidup permanen untuk meringankan gejala.
Mengkonsumsi daun pepaya dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk diabetes karena memiliki kemampuan untuk merangsang aktivitas insulin dalam tubuh Anda. Selain itu, antioksidan yang ada dalam daun pepaya juga dapat mengurangi stres oksidatif yang memicu diabetes. Akibatnya, kadar gula darah Anda akan lebih diatur. Anda akan cenderung menderita diabetes. Jika Anda sudah menderita diabetes, bahaya akan sangat ditekan. Daun pepaya juga dapat mengurangi kemungkinan komplikasi terkait diabetes, termasuk kerusakan ginjal.
Menghambat Aktivitas Bakteri Usus
Ada bakteri baik dan jahat di usus Anda yang menciptakan lingkungan yang seimbang dan sehat untuk tubuh Anda. Terkadang, keseimbangan ekosistem terganggu dan ini adalah ketika Anda mendapatkan penyakit terkait usus. Untungnya, Anda dapat mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus Anda dengan mengkonsumsi daun pepaya. Daun sering digunakan untuk mengobati berbagai gangguan gastrointestinal. Menurut penelitian, ada sekitar 50 bahan aktif di daun yang dapat melawan bakteri jahat. Karpain, misalnya, adalah senyawa yang sangat penting yang dapat menghambat pertumbuhan usus dan bakteri usus yang berbahaya. Makan daun pepaya atau minum teh daun pepaya pasti akan melakukan hal-hal yang baik untuk kesehatan usus Anda secara keseluruhan.
Bagaimana Cara Menggunakan Daun Pepaya?
Ada beberapa cara utama untuk menggunakan daun pepaya, seperti dalam bentuk teh atau jus, atau daun dapat disiapkan menjadi masker wajah atau salep yang menenangkan. Jus daun pepaya sangat populer , dan sementara itu dibutuhkan beberapa daun untuk membuat, kepadatan nutrisi dan rasa lezat membuatnya sepadan dengan usaha. Daun biasanya tidak dimakan langsung, tetapi ekstrak sering dihapus untuk efek obat yang lebih terkonsentrasi.
Efek Samping Daun Pepaya
Ada beberapa efek sampingan dari daun pepaya yang harus Anda waspadai, seperti berikut ini:
- Reaksi alergi
- Komplikasi kehamilan
Sejumlah penelitian yang tidak memadai telah dilakukan pada efek daun ini pada ibu hamil dan menyusui, sehingga umumnya harus dihindari. Selain itu, jika Anda memiliki alergi terhadap buah pepaya, maka Anda juga akan mengalami reaksi alergi terhadap daun, seperti sakit perut dan peradangan topikal, ketika diaplikasikan.
Tindakan pencegahan
Orang yang minum obat pengencer darah (Coumadin, aspirin, dll.) Harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengkonsumsi ramuan ini, karena mungkin memiliki sifat antikoagulan. Wanita hamil harus menghindari pepaya, karena dapat menjadi stimulan uterus (papain rupanya melarutkan protein yang bertanggung jawab untuk menempelkan telur yang baru dibuahi ke dinding rahim). Pepaya dalam segala bentuknya tidak boleh diambil oleh orang-orang dengan alergi lateks (menyebabkan syok anafilaktik). Menghirup bubuk pepaya (tinggi dalam enzim, papain, dan chymopapain, dapat menyebabkan alergi.
Buah Pepaya
Pepaya adalah pohon kecil, lebat dengan batang berongga, daun palem besar, dan melapisi buah-buahan berkulit halus (melon). Buah melon biasanya dipetik dalam keadaan hijau dan dibiarkan matang. Ketika matang, dagingnya manis dan berair dan mirip dengan rasa melon lainnya.
Penggunaan Tradisional / Etnobotanika
Pepaya, tanaman tropis yang diyakini berasal dari Meksiko selatan dan Amerika Tengah, sekarang dibudidayakan di daerah tropis dan subtropis di seluruh dunia. C. papaya dibudidayakan untuk dimakan buahnya yang dapat dimakan; jusnya adalah minuman yang populer, dan daun muda, tunas, dan buah-buahannya dimasak sebagai sayuran. Buah-buahan adalah sumber penyedap yang digunakan dalam permen, jeli, manisan, dan es krim. Pemotongan dangkal pada permukaan buah-buahan yang sepenuhnya tumbuh tetapi tidak matang menyebabkan getah atau getah susu yang mengeluarkan cairan yang dikeringkan, dikeringkan, dan diistilahkan sebagai “papain mentah.” Papain memiliki banyak kegunaan industri, serta susu-pembekuan (rennet) dan protein-mencerna properti. Hampir 80% bir Amerika diperlakukan dengan papain, yang memungkinkan bir untuk tetap bersih setelah pendinginan. Papain paling sering digunakan secara komersial di pelunak daging dan permen karet. Secara kosmetik,
Macam-Macam Kegunaan
Pepaya telah digunakan secara luas dalam pengobatan tradisional untuk banyak penyakit: jus untuk kutil, jagung, kanker, tumor, dan kulit yang menebal; akar atau ekstraknya untuk kanker rahim, sifilis, infeksi tropis, wasir, dan untuk menghilangkan konkresi mineral di urin; buah yang belum matang sebagai pencahar ringan atau diuretik, dan untuk merangsang laktasi, persalinan, atau aborsi; buah masak untuk rematik dan alkalinisasi urin; benih untuk cacing usus atau untuk merangsang menstruasi atau aborsi; daun sebagai tapal untuk nyeri saraf dan pertumbuhan gajah, atau diasapi untuk bantuan asma; dan lateks untuk psoriasis, kurap, gangguan pencernaan, atau diterapkan secara eksternal sebagai antiseptik atau untuk menyembuhkan luka bakar atau luka bakar, atau diterapkan pada leher rahim untuk berkontraksi uterus.
Penggunaan Umum
Di beberapa negara berkembang, penggunaan pepaya secara tradisional sedang diselidiki sebagai alternatif perawatan standar untuk berbagai penyakit. C. pepaya memiliki berbagai sifat obat yang diakui untuk pengobatan diabetes, sebagai pengendalian kelahiran, sebagai antiseptik, antimikroba, atau diuretik, untuk mengontrol parasit, mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kolesterol. Meskipun hanya ada data terbatas untuk mendukung sebagian besar penggunaan ini, ada beberapa bukti untuk penyembuhan luka dan luka lainnya dan dalam mengobati cacing usus pada manusia.
